瑜珈與女性健康 好書推薦

















瑜珈與女性健康人氣蠻不錯的，是本不錯的醫療保健﹐剛出版的時候我就已經在看了

好書瑜珈與女性健康

  • 譯者：王麗美
  • 出版社：健康世界

    新功能介紹

  • 出版日期：2011/04/20
  • 語言：繁體中文


看完有一種說不出的感動，內容的每一個細節卻都切合我心意，真的不錯，內容精彩！

醫療保健瑜珈與女性健康全書的內容大意

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隨著青春期、懷孕期、更年期的流轉，面對不同歲月的困擾以及工作壓力，瑜珈是女性身心靈健康的最佳處方箋！不同的瑜珈動作撫慰不同的身心需求 ~ 本書與妳分享瑜珈動作，傾聽身體的心聲。

作者簡介

童寶玲醫師

台大醫院婦產部主治醫師，畢業於台大醫學院醫學系。專長為一般婦科學、婦科腫瘤、婦癌及婦科內視鏡手術。曾任台大醫院婦產部生殖內分泌及婦科腫瘤研習醫師。2005年獲得台大醫學院臨床所博士學位，現為台大醫學院醫學系婦產科臨床副教授。著作有《好朋友報到：月經》及發表於婦產科相關文章，散見於各報章雜誌醫藥生活版及醫療相關叢書

王麗美老師

1987年擔任台北榮總護理人員，1997年轉任台北榮總耳鼻喉科語言治療師，期間因脊椎長骨刺，飽受腰酸背痛的折騰，脾氣變得越來越不好。2003年初開始追隨李玉美老師學習瑜珈，在李老師的引領下，透過有效率的生活瑜珈動作，感覺身體酸痛過後的舒暢與釋放，學會了用簡單的心面對一切事物，帶著感謝的心生活。希望將瑜珈的愛與美好散播出去，讓大家在瑜珈裡找到健康與快樂。曾於台北護理學院聽語障礙科學所擔任瑜珈老師，目前亦擔任李玉美生活瑜珈教室瑜珈老師。







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內容來自YAHOO新聞

花衛局抽驗年節食品

農曆新年將至，各種年節應景食品因應而生。花蓮縣衛生局為了讓鄉親們吃的安心、歡喜過新年，在花蓮全縣展開食品安全稽查與抽驗。

花蓮縣衛生局動員花蓮全縣稽查人力，組成專案聯合稽查組，犧牲假日全面抽驗市售食品及餐飲等業者衛生環境。此次分三類進行抽驗香腸、臘肉、豬牛肉乾等肉類加工品及帶殼花生、瓜子、魷魚絲、包裝即食豆干、金針筍干、竹笙、麵製品與年糕、蘿蔔糕、發糕、冬瓜糖等。

此次抽驗及稽查輔導，包括全縣大賣場、超級市場、傳統市場等食品販賣業者進行衛生稽查（見圖）。特別針對較有疑問之年節食品實施抽驗了135件，檢驗是否有違法添加防腐劑、著色劑（二甲基黃）、漂白劑（亞硫酸鹽）、甜味劑、硼砂、甲醛等食品添加物。

衛生局徐祥明局長表示，經過全體稽查員與實驗室同仁連續數周加班日夜努力下，檢驗出「金針」二氧化硫超標食品，其餘抽查的135項年節食品均符合法令標準。經衛生局查獲之二氧化硫超標金針，超標量為4.73g／kg（法規限量標準:4.0g／kg以下）不符規定。

衛生局長徐祥明表示，年節期間民眾對食品的需求量大增，為讓鄉親及觀光客們能安心採購及享受衛生美食，衛生局特別針對年節食品展開全面性稽查與抽驗，執行之年節擴大稽查行動，將會持續進行，違法業者絕對不要心存僥倖。本次花蓮縣衛生局查驗項目非常廣泛，包括香腸、臘肉、豬牛肉乾等肉類加工品、年糕、蘿蔔糕、發糕及食品暨麵製品類食品等，食品來源、保存、包裝、標示都是稽查及抽驗重點。

徐祥明局長提醒消費者，在選購年節食品時，應注意產品來源及包裝應該密封完整，標示清楚（品名、內容物名稱、重量或容量、食品添加物名稱、廠商名稱、地址、電話、有效日期及營養標示）之產品，內容物沒有異味、奇怪顏色、參雜物或變質的現象。



新聞來源https://tw.news.yahoo.com/花衛局抽驗年節食品-160000240.html

















瑜珈與女性健康



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